Gesundheit
Hockergymnastik: Übungen für die entspannte Sportart ab 50plus
24. Mai 2011 |
Von Robert Freiberg
Hockergymnastik ist für Senioren eine ideale Möglichkeit, sich auch im höheren Alter körperlich und geistig fit zu halten. Das Training bereitet zudem viel Freude und kann sehr abwechslungsreich gestaltet werden. Wir zeigen ein paar empfehlenswerte Übungen für Hockergymnastik. mehr...