Archiv: September 2011

Gesundheit

Laufanfänger ab 50: Die besten Tipps für den Start ins Jogging-Abenteuer

Laufen im Alter kann durchaus gesundheitsfördernd sein und auch zur Besserung des Allgemeinbefindens beitragen. Allerdings sollte man, je älter und vor allem je untrainierter man ist, umso vorsichtiger mit dem Lauftraining beginnen. mehr...

Alltag, Gesundheit

Anti-Aging: Diese Tipps helfen wirklich gegen das Altern!

So viele Mythen ranken sich ums Älterwerden, jenes Mittelchen sei unabkömmlich und diesen Ratschlag sollte man auch noch unbedingt einhalten. Wir schaffen Klarheit und erklären, was wirklich hilft beim Jung bleiben, und worauf sie getrost verzichten können! mehr...

Gesundheit

Wassergymnastik ab 50: Frisch und aktiv bleiben!

Wassergymnastik ab 50 ist eine super Möglichkeit für alle Senioren (und nicht nur für die), um körperlich fit zu bleiben. Außerdem schont das Wasser die Gelenke. mehr...

Alltag

Die Liebe erhalten: So bleiben Sie im Alter glücklich!

Im Alter wird vieles anders, aber das ist kein Grund, auch die Beziehung als veraltet zu betrachten. Im Gegenteil: Nutzen Sie die aufgrund von Rente etc. hinzu gewonnene Freizeit um einen "zweiten Frühling" zu genießen. mehr...

Allgemein

Schulfreunde finden: Diese Anbieter verbinden Sie mit alten Freunden

Endlich ist es so weit: Man hat die Schule abgeschlossen und das "Erwachsenen"-Leben geht endlich los. Damit trennt man sich aber auch unweigerlich von all den liebgewonnenen Schulfreunden, die einen jahrelang wie selbstverständlich begleitet haben. Wir verraten Ihnen wie Sie Ihre Schulfreunde wiederfinden. mehr...

Alltag

Klassentreffen organisieren: Diese Dinge muss man beachten

Ein Klassentreffen organisieren und endlich alle Gesichter der Schulzeit wieder entdecken - Neugier und Nostalgie treiben dabei viele von uns an. Doch vor dem freudigen Wiedersehen steht eine Menge Organisationsaufwand. Daher muss man folgende Dinge beachten. mehr...