Archiv: Mai 2011

Gesundheit

Demenz: Krankheitsverlauf und Symptome der einzelnen Stadien

Demenz bezeichnet den langsamen, geistigen Verfall eines Menschen. Im Krankheitsverlauf treten Gedächtnisstörungen und Persönlichkeitsveränderungen auf, letztendlich ist der Abbau des Intellektes die Folge. Am häufigsten tritt dabei Morbus Alzheimer in Erscheinung, das in fast 70 Prozent der Fälle nachweisbar ist. mehr...

Gesundheit

Hockergymnastik: Übungen für die entspannte Sportart ab 50plus

Hockergymnastik ist für Senioren eine ideale Möglichkeit, sich auch im höheren Alter körperlich und geistig fit zu halten. Das Training bereitet zudem viel Freude und kann sehr abwechslungsreich gestaltet werden. Wir zeigen ein paar empfehlenswerte Übungen für Hockergymnastik. mehr...

Gesundheit

Fitness für Senioren: Die besten Sportarten und Tipps um aktiv zu bleiben

Sportliche Fitness ist bis ins hohe Alter möglich. Dabei sollte man allerdings einige Tipps beachten, denn nicht jede Sportart ist geeignet für Senioren. Und gerade für Neueinsteiger gilt: Nicht übertreiben! mehr...

Gesundheit

Ernährung im Alter: 10 Tipps für eine gesunde Ernährung

Besonders mit zunehmendem Alter wird es immer wichtiger, auf eine gesunde Ernährung zu achten. Der Energieverbrauch des Menschen ändert sich, ebenso der Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Um nicht an Mangelerscheinungen zu leiden, sollten die wichtigsten Grundregeln beachtet werden. mehr...

Alltag

Notrufsysteme für Senioren: Diese Systeme sichern schnelle Versorgung

Ein Gefühl von Sicherheit gehört zur Lebensqualität dazu, weshalb Notrufsysteme für Senioren helfen können, dass man unabhängig - gleichzeitig im Ernstfall nicht hilflos - leben kann, ohne unter ständiger Bewachung zu stehen. mehr...

Gesundheit

Spiele für Demenzkranke: Welche Spiele sind geeignet und was muss man beachten?

Demenz ist zu einem der wichtigsten Themen unserer Zeit geworden. Schon jetzt gibt es sehr viele Demenzkranke in Pflegeheimen und in der Familienpflege. Da Demenzkranke von sich aus sehr wenig Initiative ergreifen, sind anregende Aktivitäten oder angebrachte Spiele für Demenzkranke in der Pflege wichtig. mehr...

Alltag

Haustiere im Alter: Welche Tiere eignen sich besonders?

Auch im Alter können Haustiere den Alltag von Senioren sehr bereichern. Die Tiere tun der Seele gut, fördern die Gesundheit und bieten Abwechslung. Doch welche Haustiere sind für ältere Menschen besonders gut geeignet? mehr...

Reisen

Senioren-Reisen: Die 10 besten Anbieter

Die Menschen werden immer älter und deshalb gibt es auch Reisen, die speziell auf die Bedürfnisse der älteren Menschen zugeschnitten sind. Hier werden Ihnen einige Anbieter vorgestellt. mehr...